Einen Backflip lernen - Torquato Testa

Einen Backflip lernen

Der Backflip ist sicher einer der spektakulärsten Tricks, den man lernen kann, ohne ein absoluter Pro zu sein. Mit dem richtigen Timing und der korrekten Blickführung ist der Trick nämlich relativ einfach. Er kostet lediglich einiges an Überwindung. Torquato wird dir zeigen, wie du das nötige Selbstvertrauen finden kannst!

Keine Zeit, das Video zu schauen? Hier findest du die einzelnen Schritte:

1. Als erstes solltest du einen Manual lernen. Die Zugbewegung beim Backflip ist nämlich sehr ähnlich. Allerdings musst du dabei so stark ziehen, dass du beim Manual hinten über kippen würdest. Übe also bei langsamer Geschwindigkeit, einen Manual über den Kipppunkt zu ziehen.

2. Hast du genügend Zug drauf, kannst du dich an einen Sprung wagen. Für die ersten Versuche solltest du zu einem Spot mit Airbag fahren. So kannst du selbst kopfüber landen ohne dich zu verletzen.

3. Nun kommt es auf das Timing an. Du musst die Zugbewegung genau dann einleiten, wenn dein Vorderrad an der Absprungkante bzw. der Lip ist. Ziehst du zu früh oder zu spät, kannst du keine Rotation einleiten.

4. Sobald du ordentlich gezogen hast, musst du den Kopf in den Nacken legen. Versuche von nun an, so früh wie möglich die Landung zu spotten.

5. Solltest du zu schnell oder zu langsam rotieren kannst du das Rad weiter weg bzw. näher heran ziehen. Bei Überrotation kannst du außerdem die hintere Bremse betätigen, dadurch wird die Rotation ebenfalls verlangsamt.

6. Im Idealfall landest du nun mit beiden Rädern gleichzeitig. Achte darauf, im Oberkörper stabil zu bleiben, um den Impact gut ab zu fangen.

7. Tada, dein erster Backflip!

Du suchst noch das richtige Bike?

Um einen Backflip zu lernen, brauchst du natürlich das passende Bike. Wir empfehlen dir hierfür ein Dirtbike oder ein BMX. Dank kleinerer Räder und kompakterer Rahmen lassen sich diese Bikes leichter drehen als klassische Mountainbikes.

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